【佐渡】コミュニケーション講座 体力づくり講座

佐渡市総合体育館(旧サンテラ)で体力づくりの講座を行います。
トレーナーの方に器具の使い方を学び、トレーニングルームにある器具を実際に
動かしてみましょう。
コロナ禍で運動不足の方や、体力をつけたい方、また筋トレに興味がある方は、
この機会に参加してみましょう。